Совет: Как предотвратить образование рубцов после падения с велосипеда

Езда на велосипеде всегда связана с определенным риском. Очень часто случаются аварии, когда падения не удается избежать даже опытному спортсмену. Человеку просто не хватает времени среагировать на изменившуюся ситуацию. Врач легендарной велосипедной команды Аарон Голдберг дает советы, как быстро заживить раны, которые неизбежны при падении так, чтобы не образовывались болезненные корки и рубцы.

Прежде всего – промыть рану

Земля и грязь очень опасны для ран и способствуют развитию вредных микроорганизмов. В результате ссадина будет заживать значительно дольше. Поэтому, рану, прежде всего, необходимо обмыть. Лучше воспользоваться водой из бутылки или любого другого источника чистой жидкости. Сильно загрязненные раны можно обработать с помощью специальных средств, например Skintegrity Wound Cleaner. Медики не рекомендуют использовать популярную ранее перекись водорода, или тереть края ссадины для лучшего очищения.

Незамедлительно к врачу следует обратиться если:

  • есть глубокий порез и сильно течет кровь;
  • рана сильно загрязнена;
  • видна жировая ткань.
  • Возможно, в больнице на ссадину наложат швы.

Обработка раны после падения с велосипеда

В зависимости от глубины ссадины Аарон Голдберг советует:

Незначительные ссадины следует хорошо намазать мазью, которая губительна для микробов, и накрыть сверху стерильной салфеткой. После этого место ушиба следует забинтовать. Нужно регулярно делать перевязки, и менять салфетки с мазью не менее раза в сутки.

Раны среднего размера следует обработать тонким слоем антибактериальной мази, а затем наложить больше средства в центр ссадины. Сверху накрыть салфеткой и забинтовать. Прежде чем делать перевязку, такую рану следует хорошо промыть.

Глубокие раны лучше обработать при помощи специальной гидроколлоидную повязки Duoderm. Ее следует наложить на ссадину, плотно прижав края изделия. Зафиксировать повязку можно с помощью трубчатого бинта Spandage. Гель можно оставить на болезненном участке на неделю.

В случае усиления боли, появления покраснения, неприятного запаха или выделений – следует немедленно обратиться к врачу. Это признаки воспаления, а значит, возможно, придется принимать антибиотики.

Как избежать рубцов после падения с велосипеда

Каждый раз, удаляя мешающую корочку с раны, велосипедист увеличивает шансы получения шрама, поэтому этого делать не следует. Роз Макгинти, медсестра хирургической пластики, рекомендует дважды в день массировать место, где раньше была рана. Так можно избежать формирования грубой, соединительной ткани и рубцов. Также важно соблюдать водный баланс новой кожи, для этого место ссадины следует обрабатывать силиконовым кремом, гелем или специальной пленкой. Делать это будет нужно пару месяцев после заживления.

Чтобы сделать шрамы менее заметными лучше год, а то и полтора избегать солнца и не загорать травмированным участком тела. Однако, учитывая образ жизни спортсменов-велосипедистов, сделать это будет очень сложно. Неудивительно, что многие путешественники на двух колесах, гордятся своими шрамами, как трофеями!

Автор записи: velo-gid

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *