Как правильно водить велосипед?

Многие думают, что если человек способен удержаться на велосипеде и проехать по двору, не свалившись, то он уже неплохо владеет этим видом транспорта. Но, велосипед, как и всякая деятельность тоже развивается и имеет разные уровни мастерства. У техники вождения велосипеда существует такое понятие как старт и стоп. Даже велосипедисты, которые катаются не один год, бывает, […]

Как выбрать хороший детский велосипед

Каждый родитель согласится с тем, что его ребенок заслуживает лучшего. Поэтому, и к покупке детского велосипеда отнестись стоит с максимальной ответственностью. Не нужно отправляться за ним в обычный универмаг, лучше выбирать транспортное средства для своего чада в специализированном магазине. Также не рекомендуем экономить или приобретать слишком тяжелую по весу модель — такие варианты могут не […]

Популярные типы спортивных напитков и их особенности

Практически любой профессиональный вид спорта требует применения в процессе тренировок различных вспомогательных веществ, будь то спортивное питание или энергетические напитки с высоким содержанием аминокислот и прочих полезных составляющих. Среди велогонщиков ситуация еще сложнее, поскольку разновидностей спортивных напитков очень много, а своеобразный профессиональный сленг и вовсе вгоняет в ступор, поэтому для начинающих разобраться во всех этих […]

7 лучших солнцезащитных очков для езды на велосипеде

Для велосипедиста солнцезащитные очки — это не только модный спортивный аксессуар, но и элемент безопасности. Они помогают предотвратить попадание в глаза песка, пыли и ярких солнечных лучей. Мы подобрали 7 лучших вариантов очков, на которые стоит обратить внимание всем, кто неравнодушен к велосипедной езде. 1.Northwave Predator Отличная модель с идеально гладкими линзами. Это позволяет всей […]

5 причин, почему велосипед помогает сбросить вес

Отсутствует нагрузка на суставы При езде на велосипеде не оказывается сильное давление на суставы, поэтому сесть на байк может даже человек, вес которого достаточно велик. Кроме этого, современные модели оснащены удобным переключателем передач. С его помощью, даже неподготовленный человек может начать длительные поездки и стремительно сбрасывать накопившийся лишний вес. Укрепляются мышцы Особенно это касается ягодичных […]

Влияние кофе на организм, о которых Вы не знали

Любимый всеми напиток имеет множество свойств, о которых Вы даже не подозреваете. Так порой всего глоток кофе перед сном может гарантировать бессонную ночь, а также оказать множество других влияний на организм. Влияние кофе на давление и пульс Кофе показывает нам удивительный союз этих двух функций организма. Так после чашки кофе артериальное давление повышается, а вот […]

Как предотвратить затерпание рук во время езды на велосипеде

Каждый, опытный и не очень, велосипедист знает, что если поездка занимает длительное время — то онемения рук не избежать. Как же справиться с этой неприятностью и не поддаваться подобному дискомфорту? Сначала давайте разберемся почему он возникает. Причины онемения рук при велосипедной езде Всему виной сжатие локтевых нервов. Оно возникает из-за того, что линия плечей велосипедиста […]

Велосипедные прогулки и простудные заболевания: продолжать ли заниматься спортом?

Так много мнений в интернете вокруг темы спорта во время простуды, а стоит ли продолжать кататься на велосипеде вовремя болезни или лучше передохнуть? Все же одного ответа на этот вопрос не нашлось и высказывающиеся на эту тему разбились на два лагеря, за и против. Однако есть одна теория, с которой согласны абсолютно все. Пока симптомы […]

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial